Om brist på mineralen magnesium
Hur bidrar magnesium till kroppens funktion?
Hur bidrar magnesium till kroppens funktion?

Det blir allt vanligare att äta tillskott av magnesium,...

Tecken och symptom på magnesiumbrist
Tecken och symptom på magnesiumbrist

Att drabbas av magnesiumbrist är idag relativt vanligt....

Testa ditt magnesiumvärde
Testa ditt magnesiumvärde

Hur går man tillväga om man misstänker att man har för...

Orsaker till magnesiumbrist
Orsaker till magnesiumbrist

Att lida av magnesiumbrist är idag väldigt vanligt, men...

Magnesiumtillskott
Magnesiumtillskott

Om du misstänker att du drabbats av magnesiumbrist finns...

Magnesium påverkar sömnen
Magnesium påverkar sömnen

Har du problem med att somna på kvällarna? Då kan...

Behandling av magnesiumbrist
Behandling av magnesiumbrist

Det är idag väldigt vanligt att lida av brist på...

Magnesiumbrist är vanligt
Magnesiumbrist är vanligt

Magnesium är inget ämne som kroppen själv kan bilda,...

För höga magnesiumvärden
För höga magnesiumvärden

Problemet i vår tid är snarare för låga än för höga...

Kan magnesium lindra kramp?
Kan magnesium lindra kramp?

Att drabbas av kramp är både obehagligt, smärtsamt och...

Rösta
Tar du magnesiumtillskott?
Din erfarenhet!
magnesiumbrist
Här kan du skriva om din erfarenhet av magnesiumbrist så andra läsare kan relatera och lära sig från din situation. Texten publiceras så snart vi godkänt den!
Klicka här
Fakta
Hur bidrar magnesium till kroppens funktion?

Hur bidrar magnesium till kroppens funktion?

Det blir allt vanligare att äta tillskott av magnesium, men vad bidrar egentligen denna mineral med? Faktum är att magnesium är väldigt viktigt för flera olika processer i kroppen.

Nyheter
Kan magnesium lindra kramp?

Kan magnesium lindra kramp?

Att drabbas av kramp är både obehagligt, smärtsamt och något man helst vill undvika. Många ställer sig därför frågan om det finns något de kan äta för att minska risken för kramp. Kan till exempel tillskott av magnesium vara svaret på gåtan?

Fakta
Tecken och symptom på magnesiumbrist

Tecken och symptom på magnesiumbrist

Att drabbas av magnesiumbrist är idag relativt vanligt. Symptomen på brist kan vara mer eller mindre allvarliga. Läs vidare för att ta reda på om du är drabbad.

Fakta
Testa ditt magnesiumvärde

Testa ditt magnesiumvärde

Hur går man tillväga om man misstänker att man har för låga nivåer av magnesium i kroppen? Finns det till exempel några tester man kan ta för att säkerställa detta?

Fakta
Orsaker till magnesiumbrist

Orsaker till magnesiumbrist

Att lida av magnesiumbrist är idag väldigt vanligt, men vilka är då orsakerna bakom detta? Sanningen är att det finns en rad olika saker som kan orsaka brist på magnesium.

Fakta
Magnesiumtillskott

Magnesiumtillskott

Om du misstänker att du drabbats av magnesiumbrist finns det idag många tillskott på marknaden som kan hjälpa dig höja magnesiumvärdet till en normal nivå.

Magnesium påverkar sömnen

Har du problem med att somna på kvällarna? Då kan magnesium faktiskt hjälpa dig att komma till ro. Magnesium tas upp snabbt av kroppen och får effekt redan samma natt.

Fakta
Behandling av magnesiumbrist

Behandling av magnesiumbrist

Det är idag väldigt vanligt att lida av brist på magnesium, mycket beroende på att vi inte äter tillräckligt varierat. Om man misstänker att man har magnesiumbrist finns det dock en del saker man kan göra åt det.