Hur bidrar magnesium till kroppens funktion?

Det blir allt vanligare att äta tillskott av magnesium, men vad bidrar egentligen denna mineral med? Faktum är att magnesium är väldigt viktigt för flera olika processer i kroppen.

Här kan du läsa mer om magnesium och hur mineralen bidrar till kroppens funktion.


Kan magnesium lindra kramp?

Kan magnesium lindra kramp?

Att drabbas av kramp är både obehagligt, smärtsamt och något man helst vill undvika. Många ställer sig därför frågan om… Läs mer

Tecken och symptom på magnesiumbrist

Tecken och symptom på magnesiumbrist

Att drabbas av magnesiumbrist är idag relativt vanligt. Symptomen på brist kan vara mer eller mindre allvarliga. Läs vidare för… Läs mer

Testa ditt magnesiumvärde

Testa ditt magnesiumvärde

Hur går man tillväga om man misstänker att man har för låga nivåer av magnesium i kroppen? Finns det till… Läs mer

Orsaker till magnesiumbrist

Orsaker till magnesiumbrist

Att lida av magnesiumbrist är idag väldigt vanligt, men vilka är då orsakerna bakom detta? Sanningen är att det finns… Läs mer

Magnesiumbrist

Magnesiumtillskott

Om du misstänker att du drabbats av magnesiumbrist finns det idag många tillskott på marknaden som kan hjälpa dig höja… Läs mer

Magnesium påverkar sömnen

Magnesium påverkar sömnen

Har du problem med att somna på kvällarna? Då kan magnesium faktiskt hjälpa dig att komma till ro. Magnesium tas… Läs mer

Behandling av magnesiumbrist

Behandling av magnesiumbrist

Det är idag väldigt vanligt att lida av brist på magnesium, mycket beroende på att vi inte äter tillräckligt varierat.… Läs mer

Magnesiumbrist är vanligt

Magnesiumbrist är vanligt

Magnesium är inget ämne som kroppen själv kan bilda, därför är det viktigt att tillföra det med hjälp av kosten.… Läs mer

För höga magnesiumvärden

För höga magnesiumvärden

Problemet i vår tid är snarare för låga än för höga magnesiumvärden. Det går dock att drabbas av för högt… Läs mer